Chłód coraz bardziej nas zaskakuje. Mgła wchodząca do domu. Jedno słowo przychodzi nam do głowy -kąpiel. Ciepła i odprężająca. Zapewne każdy z nasz lubi kąpiel z dodatkami. Ja używam jedynie dodatków ziołowych bogatych w witaminy i minerały. Chcemy żeby nam przetrwały dłużej niz kilka dni. Do tego potrzebny jest nam chlorem magnezu.

Magnez – po cięzkim dniu relaksuje nasze ciało, działa przeciwzapalnie, opóźnia proces starzenia i dostarcza energii komórką

Składniki:

– ulubione rośliny

– 1 litr wody

– 200 gramów chlorku magnezu

Jak to zrobić?

1) Wybierz swoje ulubione rośliny. Ja polecam sosnę, świerk i modrzew – rośliny dostępne cały rok. Nie przejmuj się, że twoje modrzewie są już dawno żółte czy opadły im igły, ścinaj nawet gałązki też sa super.

2) Do kotła wlej wodę tak żeby przykryła ona surowiec. Całość gotuj 20 minut.

4) Przelej do butelek.

5) Na 1 litr ziołowego wywaru dodaj 200 gram chlorku magnezu. Trwałość około 3 miesiące.

Twój wodny skarb używaj do każdej kąpieli. Na jedną wanne stosuj 50 ml wywaru.

Od początku lipca kilka razy robiłem ziołowe mieszanki z magnezem. Niedawno robiłem wywar z kasztanów. Tak mam teraz świra na punkcie kasztanów są one wszędzie. Ziołowe wywary dodaje do kremów jak i do szamponów.

Ziołowe kąpiele to taki cukierek dnia. 

Share Button