Słońce zaszło za chmurami, las zrobił się ponury i ciemny. Gdzieś w oddali słychać śpiew ptaków oraz innych zwierząt. Strumyk zaczął tracić temperaturę, a paprotki wokół niego zaczęły opadać na ziemię. Zima to szczególny okres, nie trudno o przeziębienie, a katar może być jego początkiem. Specyfiki z apteki nie pomagają, męczymy się przez noce i dnie. Warto zajrzeć do apteki, ale innej – „Apteki z lasu „. Dzisiaj chciałbym Wam opowiedzieć o sośnie. 

Sona pospolita

Wiecznie zielone drzewo, które należy do rodziny drzew sosnowatych. Rośnie  między innymi w Europie jaki i na Syberii. Jej igły są przez cały rok zielone,  mają  dość sporą długość około 3-5 cm.

Surowiec pozyskiwany z sosny:

– kora drzewa,

– żywica,

–  młode pędy,

– zielone szyszki, które używam na syropy. Zbieram je w czerwcu,

– zdrewniałe szyszki, których robię nalewkę,

– igły,

–  młode pączki, można jej jeść jako gumę do żucia.

Działanie olejku sosnowego:

– silnie antyseptyczne,

– pomocne w infekcjach górnych dróg oddechowych,

– stymuluje układ odpornościowy,

– silnie wykrztuśnie,

– moczopędnie.

Jak przechować olejek sosnowy ?

Olejek  sosnowy jest bardzo lotny czyli musi być zamknięty w bardzo szczelnej buteleczce. Przechowywany długi czas może tracić swoje cenne właściwości. Ja swój olejek przechowuję w szklanej buteleczce ze szlifem.

Wyjdź z lasu z klasą 

Od niedawna fascynuję mnie żywica sosnowa. Wcześniej używałem ją tylko do kremów  i ziołowych ekstraktów, ale wszystko się zmieniło. Żywica sosnowa to super sposób na katar i kaszel. 

Luksusowy pyłek żywicowy na urozmaicenie sobie dnia 

1) Znajdź w lesie żywicę sosnową. Do takich celów najlepiej sprawdzi się żywica, która już zastygła i nie klei się do rąk. 

2) Twardą żywicę rozgnieć w moździerzu lub w dłoni. Otrzymasz  aromatyczny proszek!

3) Aromatyczny  proszek nałóż w okolice nosa. Nałóż go sporo, a będziesz miał sosnowy zapach na dużej!

Sosnowy pyłek nałożony w okolice nosa pozwoli Tobie lepiej oddychać. 

 

Lekki krem z olejkami

Składniki: 

– 70 gramów pączków sosny

– 180 gramów oleju kokosowego

– 40 gramów oliwy

– 50 gramów  lanoliny

– 2 łyżki spirytusu  

– 40 gramów borowiny oczyszczonej lub naparu ziołowego 

– olejki eteryczne u mnie 7 ml, ale możesz dać ich więcej. Wybierz olejek sosnowy, eukaliptusowy, kadzidłowy

Sposób wykonania: 

1) Do rondla  wsyp pączki sosny, wlej spirytus i dodaj wszystkie oleje. Całość podgrzej do temperatury około 45 stopni Celsjusza. Gotuj przez 10 minut na niewielkim ogniu. 

2) Lejącą masę przelej przez sitko i wlej do miski. Ostudź krem. 

3) Do ostudzonego kremu wlej borowinę oczyszczoną. Zmiksuj.

4) Dodaj olejki eteryczne i przełóż krem do słoiczków. 

Krem używaj  wtedy kiedy męczy Ciebie katar lub jako krem nawilżający. Smaruj okolice klatki piersiowej i okolice nosa.

Ziołowa kąpiel

Już wcześniej opisywałem ziołowe ekstrakty z roślin z dodatkiem magnezu. Sosna to też super surowiec do kąpieli i codziennego odprężenia. Dodatkiem do ekstraktu jest żywica. Żywica pozwoliła mi uzyskać ekstrakt o podobnym zapachu jak olejek kadzidłowy. 

Składniki: 

– gałęzie sosny około 3-4 gałązki 

– woda około 500 ml 

– żywica sosnowa około garść 

– opcjonalnie kilka szyszek  około 3 

– 100 gramów magnezu CZDA 

Sposób wykonania:

1) Do garnka wlej wodę dodaj gałązki sosnowe, żywicę i szyszki.

2) Całość doprowadź do wrzenia i gotuj około 30 minut.

4) Gotowy ekstrakt przecedź przez sitko i dodaj magnez. Wymieszaj. 

5) Gotowy ekstrakt przelej do butelek.

Ziołowy ekstrakt  dodawaj do kąpieli. 50 ml wystarczy na wannę. 

Tekst, przepis: Kuba Wiśnik

Zdjęcia: Inne Życie

Share Button